Korset til gravide og efter graviditet

Du venter på et lille mirakel. Med glæde slog du din stadigt voksende mave og forestiller din fremtidige baby. Hvis du i løbet af dagen begynder at opleve smerter i lænderegionen, bør du tænke på enheder, som reducerer belastningen bagved.

Korset eller bandage til gravide er et elastisk bælte til gravide, som giver dig mulighed for at reducere belastningen på rygmusklerne, der støtter maven.

Der er forskellige typer korsetter til gravide kvinder:

1. Bandage trusser - trusser med et syet bredt elastisk bælte, der lukker maven. Dette bælte er perfekt strakt under væksten af ​​din mave. Korrekt iført sådan korset ligger kun ned. Dens største ulempe er konstant vask, så det slides hurtigt ud. Sædvanligvis gravide kvinder køber et par stykker.
2. Bandage - elastisk bælte, som ved hjælp af velcro er fastgjort under maven eller siden. Denne bandage bæres over trusserne eller strømpebukserne. Graden af ​​omkreds kan justeres ved hjælp af en sideventil. Vælg et bredt bandage, det har en stor understøttende effekt. Du kan bære denne korset stående eller liggende. Det holder fosteret godt i den ønskede position, mens den ikke presser på livmoderen.
3. Universal Bandage - sådan korset kan bæres før og efter fødslen. Dette er et bælte med to forskellige sider - den ene side er bredere end den anden. Under graviditeten bæres en sådan korset på den brede side af ryggen og smal under maven. Efter graviditet er det omvendt.

Korset til gravide er ikke en hyldest til mode. Den fremtidige mor under graviditeten skal være særlig forsigtig med hendes helbred og den fremtidige baby.

Du har brug for et korset til gravide, hvis:

1. Du oplever ubehag eller rygsmerter, eller du har osteochondrose.
2. Leder en aktiv livsstil og kan ikke bremse det eksisterende tempo, konstant på hans fødder.
3. Du har åreknuder eller benpine.
4. Du er bange for udseendet af stregmærker.
5. Du har en multipel graviditet.
6. Du er gravid med det andet barn, og abdominalen er mere strakt end under den første graviditet.

Begynder at bære en korset til gravide er, når din mave begynder at vokse aktivt. Dette er cirka 22 til 25 uger (4 til 5 måneder). Vedvarende brug af korset må ikke være mere end 3 timer. Hvis du stadig har en korset for hele dagen, skal du tage en pause (tid uden korset) hver 3. time. En pause uden korset skal tage mindst 30 minutter. Brug ikke en korset, mens du sover.

Korrekt valgt bandage vil ikke presse maven. Når du vælger et korset, skal du styre dine følelser. Du skal være behagelig, rolig og behagelig i den.

Korrekt iført et korset ligger på ryggen, efter at have lagt en pude under rækken. I denne stilling, forsigtigt, men fast fast korsetten.I denne stilling kan fosteret sikkert bevæge sig ned i maven, bukemusklerne vil slappe af, og der vil ikke være nogen belastning på ryggen.

At bære en korset er netop i denne position, da der er en omfordeling af vægt i hele kroppen. Hvis du sætter en korsett korrekt, skal den være foran under maven, tag fat i den pubic del lidt og ligge på hofterne.

Som nævnt ovenfor kan du, efter graviditet, bære en universal korset, have en stor del på maven og smalle ved hjælp af ryggen.

Korsetter efter graviditet er af flere typer:

1. Trusser-nåde - skjul maven med frontstrimlen. Et sådant korset er lavet af slidstærkt og elastisk materiale. De kan bæres i stedet for trusser til noget tøj, da de ikke er synlige for andre. Desuden glider et sådant bandage ikke. Nogle modeller har skruer i bunden. Sådanne korsetter returnerer muskeltonen på grund af omfordeling af pres på problemområder. De reducerer taljen og gør maven flad.
2. Bandage Bermuda - deres længde når næsten til knæene. Denne korset skjuler de ekstra pund, der blev opnået, mens du var gravid. Det glatter strejker. Korsetten har side lynlåse samt fastgørelsesanordninger nederst.

Hvilket er bedre at vælge en korset, bestemmer du. Stol på din intuition, når du bærer et korset til gravide. Korrekt valgt korset til gravide, vil fjerne belastningen for ryggen og hjælpe dig med at nyde graviditeten. Korrekt valgt korset efter graviditet vil hjælpe dig med at føle glæden ved moderskab.