Compression gaiters

Den, der har været involveret i sport i lang tid, ved, hvor bekvemt det er at bruge kompressionstrængere. Sportsudstyr har længe medtaget en lignende vare. Men det er en hyldest til mode eller et nødvendigt behov.

Professionel sport elsker stærke, elastiske og vedholdende mennesker. Meget ofte kan du se løbere i flerfarvede leggings på gaden. Ved første øjekast ser det ud til, at dette er et lyst tilbehør, der er en del af sportsformen. Faktisk, ikke kun det.

Kompressionstrik er en fremragende, moderne opfindelse, som er en god forebyggelse og behandling af åreknuder, hjælper med at reducere vægten, hævelse i benene og reducerer smerte.

Enig at ved konstant træning vil det ikke være overflødigt at have kompressionsgreb. Hver idrætsudøver ved, at hyppige træningsproblemer ikke kun bidrager til at forbedre sundheden, men også til udseendet af forskellige mikrotraumas.

Oftest, uanset hvilken sport der vælges, påvirkes benene. De er udsat for store belastninger. Resultatet kan være beklageligt: ​​dislokationer, træthed i benene, hævelse.

Reducere risikoen for sådanne skader vil hjælpe kompression gaiters. Egenskaber af det strikkede stof er sådan, at når overbelastede, vil atleter forbedre deres sundhed og fremskynde processen med at genoprette muskelvæv.

Hvorfra kom dette navn fra? Nu forstår vi. Operationsprincippet er som følger: Et ekstra tryk eller komprimering er skabt i forskellige dele af benene.

Øvelse på benene påvirker blodcirkulationen. Langsom blodgennemstrømning fra underekstremiteterne. Skadelige toksiner og muskelafbrydelsesprodukter elimineres langsomt fra menneskekroppen. Derfor opstår alle ovenstående problemer.

Gaiters - de samme knestrømper, men uden en sok. Produktet har sin virkning på benets niveau: fra ankel til knæ. Ifølge mange atleter er risikoen for sportsskader reduceret.

Ved brug af forskellige midler anbefaler lægerne at kende alle fordele og ulemper ved produkterne. Lad os sortere det ud: og lad os begynde.

• Konstant sports træning. Denne genstand er nærmere beskrevet i kapitlet "Funktioner og fordele", derfor husker vi kun én ting. Brug leggings kan være, hvis der ikke er medicinske kontraindikationer. Høring af læge vil ikke være overflødig.
• Forebyggelse af åreknuder. Leggings vil være en stor hjælp til løbere med overvægtige, vene sygdomme eller modtagelighed for dem. Graden af ​​kompression er valgt af den behandlende læge.
• Forebyggelse af trombose hos rejsende. Når en person på grund af sin aktivitet er tvunget til at bruge lang tid på fly, der flytter fra en by til en anden, vil leggings reducere risikoen for blodpropper, og turen bliver meget mere behagelig.

• Først og fremmest vedrører det mennesker, der har hudproblemer. Disse omfatter dermatitis i huden.
• Diabetes mellitus er en alvorlig grund til at nægte dette produkt.
• Kronisk benarteriesygdom
• åreforkalkning

Gaiters kan have en anden virkning på den menneskelige krop. Der er flere kompressions klasser.

• Første klasse. Gaiters kan bruges i begyndelsen af ​​sygdommen. Trykket blev udøvet til 22 mm Hg. Art. Produktet er ofte ordineret af læger som profylaktisk.
• Anden klasse. Distribueret tryk når 33 mm. Hg. Art. Sådanne leggings bør anvendes, når læger diagnosticeret tromboflebitis eller moderate åreknuder.
• Tredje klasseKomprimeringen overstiger ikke 45 mm. Hg. Art. Indikationer for brugen af ​​sådanne klassestarter er en alvorlig venøs insufficiens.
• Fjerde klasse. Kompression når 50 mm. Hg Gaiters er ordineret til at korrigere forstyrrelser af lymfatisk dræning, eliminere ødem forårsaget af denne sygdom.

Hvilke leggings, hvornår skal du bruge, vil give følgende anbefalinger. Producenter skelner mellem tre typer produkter.

• Til sport. Gaiters vil være en god forebyggende foranstaltning i alle sportsgrene, hvor sportstøj er påkrævet: T-shirt, shorts, leggings eller sokker. Disse omfatter fodboldspillere, rugbyspillere og andre.
• Til løb. Kategorien af ​​professionelle løbere læger og producenter tildele separat. Det er trods alt i gang at lasten går lige til fødderne.
• Fra åreknuder. Gaiters forenkler i høj grad livet for dem, der er diagnosticeret. Udseende er også forskelligt fra sportsprodukter. Typisk producerer producenterne solide farver, uden dekorative udskrifter og sting.

For at opnå gode resultater, når du bruger produktet, vil du hjælpe - den rigtige størrelse. Store vanskeligheder for købere, når man køber benopvarmere, bør ikke opstå.

Instruktioner på pakken vil fortælle dig, hvordan du måler. Et specielt bord vil indikere produktets korrekte størrelse. Enhver tvivl? Specialbutikskonsulenter hjælper altid med at forstå.

To nuancer hjælper med at bestemme størrelsen nøjagtigt: leggings til sport måles på kalven til genopretning - på anklen. En anden trykprofil kræver sådanne foranstaltninger.

• Gaiters er ordentligt klædt, hvis de ikke når knæet med 1-2 cm.
• Morgen er det bedste tidspunkt at sætte på legginger uden at komme ud af sengen.
• Gaiters mod åreknuder. Processen med at sætte på vil forenkle en særlig enhed, der kan købes i butikken.
• Når man lægger på leggene, kan de ikke strækkes stærkt, produktets integritet og kompression er brudt.

Piger, kvinder har altid foretrukket at bære lyse tøj. Ikke at se bort fra denne kendsgerning, prøvede designerne at præsentere kvindelige modeller i forskellige farver: fuchsia, ædelgrøn, behagelig farve af kiwi. Dette er ikke hele listen over paletter. Der er også praktiske leggings.

Mænds leggings er forskellige strenge nuancer. Stil og bekvemmelighed. Det er, hvad mænd sætter pris på i noget tøj.

Compression leggings i dag er ikke udskiftelige, når du spiller sport. Deres fordele er allerede blevet værdsat af mange atleter.

Åreknuder - ikke en grund til at tabe hjertet. Tidlig besøg hos lægen og lægerne til tider fjerner smerte. Det vigtigste - gå ikke glip af tiden. Pas på dit helbred!