Sports kompression undertøj

At spille sport er ikke kun moderigtigt og stilfuldt, men også meget nyttigt tidsfordriv, så du kan se godt ud, håndtere stress og opretholde dit helbred. Selvfølgelig kræver aktiv sport og tøj passende, og den bedste mulighed for forholdet mellem komfort, praktisk og brugbarhed vil være sports kompression undertøj.

Kompressions undertøj er en type tøj fremstillet af specielle materialer, der har en udpræget komprimerende og understøttende virkning på stoffet. Det er også praktisk og passer perfekt til figuren og understreger de mest vindende steder.

Der er fire hovedårsager.

• Den vigtigste effekt af kompression undertøj, anvendes ikke kun i sport, men også i medicin - kompression af muskler og led. Specificiteten af ​​strukturen i den menneskelige krop er sådan, at blodkarrene udvider sig under kraftig aktivitet og blodstrømmen sænkes. Dette gælder især for benene, der ligger længst fra "motoren" - hjertet. Kompression undertøj sætter pres på musklerne og derved indsnævrer beholderens diameter og hjælper blodet til at strømme hurtigere og vedligeholde tone i systemet. Og forbedringen i blodcirkulationen øger i sin tur næringen af ​​celler med ilt og sporstoffer.

• Det andet punkt - reducerer risikoen for skade. På grund af det faktum, at sports kompression undertøj er meget tæt på kroppen, det giver ekstra støtte til muskler og sener. Og også delvis dæmper de vibrationer, der opstår under pludselige bevægelser, hvilket ofte fører til mikrofrakturer og mikrotraumas.

• En række eksperimenter indikerer, at iført kompressionstøj forbedrer følelsen af ​​proprioception - følelsen af ​​ens krop. Korrekt valgte højkvalitets sports kompression undertøj skal mærkes af personen som anden hud - ideelt passende og ikke begrænse bevægelser.

• På trods af den ret specifikke struktur har sports kompression undertøj god termoregulering og beskytter både mod overophedning og underkøling. Det fjerner også overskydende fugt fra indersiden, er fugtighedsbestandigt på ydersiden og har god ventilation.

Der er forskellige typer af sports kompression undertøj, afhængig af specialiseringen. I hver sport eller type fysisk aktivitet falder hovedbelastningen på strengt definerede muskelgrupper. Støtte og styrke dem - det er opgaven med kompression undertøj. Dette opnås gennem en speciel form, materialets forskel og kompressionsgraden eller gennem specielle kompressionsindsatser.

• Kompressionsbukser, bukser eller legginger, forstærket i gluteal muskler og lår, er egnede til fitness.

• Sport som f.eks. Hockey og fodbold, der mest spænder foden og ankelen, er velegnede til brug af kompressionstrammer og legginger.

• Løb kræver at understøtte musklerne i underkroppen, hofterne og anklerne. Derfor er standardversionen af ​​udstyret kompressionsbeklædning, bukser eller shorts, komplet med strømper, strømper eller leggings.

• Der er også mange sorter af sports-kompressionsklædningsdele, der har et ret snævert anvendelsesområde. For eksempel kompressionstrik for at opretholde muskeltonen. Eller stramme ærmer, ærmer eller hofte mansjetter, som spiller rollen som støtte tilbehør i stedet for frittstående beklædningsgenstande.

• Separat er der en kategori af genoprettende kompression undertøj.Dens mål er at give den hurtigste og højkvalitetsgendannelse af muskelton efter træning, accelereret udskillelse af mælkesyre og derved reducere smerte. Dette opnås gennem en speciel form og reduceret kompression, som har en blød men konstant effekt på beskadiget væv.

• Termiske undertøj er ofte forvekslet med sports-kompressionstøj på grund af dets termoreguleringseffekt. Der er dog en forskel. Hovedopgaven for termisk undertøj er at opretholde kroppens varme og give behagelige betingelser i koldt vejr. Termiske undertøj leveres ofte med en ekstra komprimeringseffekt, men det er ikke obligatorisk. Mens kompressions undertøjne helt sikkert har bevarelsen af ​​temperaturen.

Sports kompression undertøj anbefales løbende til alle involverede i sport og fysisk aktivitet. Samt dem, der bruger meget tid på deres fødder, står over for regelmæssig vægtløftning eller har en tilbøjelighed til åreknuder og andre sygdomme forbundet med blodcirkulation.

Det anbefales ikke at bruge kompressionstøj, eller brug efter konsultation med en læge, der lider af hudsygdomme. Pas på ikke at være overvægtige, diabetikere, rygere, samt patienter med aterosklerose, tilbøjelige til dannelse af blodpropper og en række andre sygdomme. Med forsigtighed og kun på anbefaling af en læge bør vælge kompressionstøj til gravide kvinder.

Glem ikke at sports kompression undertøj - specialbeklædning, der er oprettet til specifikke formål. Så det skal anvendes inden for rammerne af træning og fysisk aktivitet. I hvile er kompressionstøj skadelige for musklerne - der er fare for klemning af blodkar og dannelse af blodstagnation i organerne.

Mænds kollektioner fremstilles hovedsageligt i lyse farver. Populære farver sammen med klassiske sorte er hvide, blå, røde, okker gule og nuancer af turkis. Der lægges stor vægt på detaljer og farver accenter.

Et godt sæt vil være: kompressionstrumper, strømper eller lysfarvede leggings med kontrastfarve. Så shorts, bukser eller leggings med et lyst tryk, eller hvis du bruger dem som undertøj til shorts, er det klart grå eller sort. Ovenpå er det bedre at vælge en kompressionst-shirt eller jakke med lange ærmer. Farven er neutral, rolig med et udtalt lys og skygge mønster.

Kvindernes kollektioner derimod lægger hovedvægten på den øvre halvdel af kroppen. I en mode tæt kompression t-shirts skrigende sure eller bløde lys nuancer. Shorts, leggings eller bukser er normalt lavet i sort eller mørkegrå farver til visuelt slank og forlænger benene. For dem, der ikke kan lide mørke farver, kan du som et alternativ vælge en helt monofonisk kostume.

Børns kompression undertøj påvirker rigdommen af ​​nuancer og lyse detaljer. Pink, rød, blå, blå, grøn, lilla, orange farver og helst i en kombination af flere nuancer på sagen. Lydtryk - fra børn til meget strenge. Alt er gjort for at sikre, at barnet er mærkbart, og vigtigst tilfreds - i et så bredt sortiment finder man en passende selv den mest skørlige unge atlet.

• Nike er en god produktlinje til børn og voksne - «Compression & Nike Pro». Sammen med kompressions undertøjet indeholder samlingen elementer af termisk undertøj.

• Reebok kan tilbyde stilfulde muligheder for grundlæggende udstyr til mænd og kvinder, kun de har ingen børns linje.

• Compressport vil være tilfreds med et stort antal originale produkter som lårmanchetter, ærmer og strømper, T-shirts. Produktkvaliteten er meget høj, god komprimeringseffekt.

• Skind er kendt for deres høje kvalitet og varierede sortiment af både komprimeringsartikler og tilbehør. Der er en voksen og børns samling, de modeller der som regel er præsenteret i flere farver.

• 2XU - et af de mest kendte mærker til fremstilling af kompressionstøj. Professionel kvalitet, strenge stil og komfort i drift er de vigtigste principper i virksomheden.

• Puma blev også bemærket med en linje af kompressionstøj til mænd og kvinder. Virksomhedens knowhow er siliconeindsatser designet til at stimulere blodcirkulationen og massage effekten.

• Brand CEP er berømt for udgivelsen af ​​ikke kun sport, men også medicinsk kompression undertøj. Kendetegnene for CEP-produkter er selvfølgelig præget af funktionalitet og verificeret anatomisk balance.

• Under Armour producerer stilfulde kompressionstøj med en streng minimalistisk design. Der er linjer for voksne og børn.

Mange bemærker bekvemmeligheden ved at bære, produktkvalitet og en stærk komprimeringseffekt. Nogle bemærker endda en forbedring i sportsresultater på grund af kompressionstøj, selv om alle forskere er enige om, at denne effekt er rent psykologisk.

En anden del af brugerne anser sportsundertøjsundertøj at være noget mere end en fashionabel egenskab, der ikke giver nogen praktisk fordel. Ofte klager over ulemperne ved kompressionsbeklædning, stivhed i bevægelser og vanskeligheder med udklædning.